Объединение "Барс" - Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования детско-юношеский центр "Импульс"

Направленность программы — физкультурно — спортивная

Педагог объединения — Язков Семён Владимирович

О программе

Жизнь ребенка в городских условиях значительно отличается от жизни его ровесников сельской местности. Чаще всего свободное время детей занято не спортивными играми, а телевидением и компьютером. Малая физическая активность может способствовать снижению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Среди детей, много проводящих времени за партой и компьютером, часто встречаются такие заболевания как избыток веса и сколиоз. Занятия таэквон-до способны ликвидировать эти проблемы.
Таэквон-до способствует развитию у детей выносливости, чёткой координации движений, гибкости, пластичности.
Таэквон-до — это древнее корейское боевое искусство, которое помимо общеукрепляющих физических упражнений включает ещё и специальные упражнения, тактические и технические приёмы, которые развивают силу удара ноги, руки.
Систематические занятия таэквон – до способствуют развитию умений учащихся младшего, среднего и старшего школьного возраста постоять за себя в исключительных жизненных обстоятельствах.

Программа адресована детям и молодёжи в возрасте от 5 до 17 лет.
Условия набора детей в коллектив: принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Цель программы — формирование культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся
Задачи:
— освоить основы теоретических знаний таэквон-до;
— практически овладеть техникой ударов руками, ногами по непрерывно-постепенному переходу от начальных умений и навыков к совершенствованию специальных тактических и технических приёмов;
— совершенствовать общую физическую подготовленность и выносливость организма (гибкость, ловкость, скоростно — силовые способности);
— воспитывать самодисциплину, чувство ответственности, уверенности в себе;
— сформировать внутреннюю культуру гармонично развитого человека.